اشتراک مطالب

کار در کنار خانواده و سلامتی ، معنی دارترین ابعاد زندگی هر فرد هستند و بنابراین شغل تأثیر بسیار زیادی بر رضایت از زندگی افراد دارد . اگرچه برخی از افراد خیلی زود مسیر شغلی خود را پیدا می کنند اما برای سایرین ، انتخاب شغل مناسب می تواند یکی از دشوارترین تصمیمات زندگی باشد .

اعتیاد علاوه بر اینکه تأثیرات زیانباری بر فردی که به آن دچار شده می گذارد تمام خانواده و اطرافیان او را نیز چه از نظر مالی و چه از نظر روحی و جسمی درگیر می کند و اگر این افراد اقدام به مراقبت از خود در زندگی با فرد معتاد نکنند سلامت روح و جسم آن ها به خطر می افتد .

برخی افراد برای اینکه از دردهای خود فرار کنند به خودزنی و آسیب به خود روی می آورند که این رفتار اگرچه در کوتاه مدت برای آن ها مؤثر است اما می تواند پیامدهای زیان باری مثل آسیب جدی به بدن و حتی مرگ داشته باشد . به همین دلیل کمک به فردی که خودزنی می کند بسیار ضروری است .

مهارت همدلی به افراد کمک می کند که نه تنها در زندگی شخصی خود بلکه در زندگی شغلی نیز موفق باشند . همدلی همچنین در سطح جهانی می تواند اثرات مثبتی داشته باشد . در مورد اینکه مهارت همدلی چیست باید بگوییم همدلی توانایی درک هیجانات ، دیدگاه ها و تفکرات فردی دیگر است به این معنی که بتوان پا در کفش دیگری گذاشت و به درکی از آنچه درون فرد می گذرد رسید.

برخی از افراد در کودکی ، آسیب هایی می بینند که آن ها را تا بزرگسالی همراه خود دارند . این افراد ، در کودکی برای مقابله با درد و رنج ها از یک سری راهکارهای مقابله ای استفاده می کردند که اگرچه در آن زمان کمکشان می کرد اما در بزرگسالی این راهکارها دیگر کارآمد نیست . در واقع، در این موارد کودک درون آسیب دیده برای زندگی آن ها تصمیم می گیرد .

وقتی یکی از اعضای خانواده به بیماری اعتیاد دچار می شود ، اعضای دیگر خانواده می خواهند با تمام تلاش خود به او کمک کنند تا بتواند اعتیاد را کنار بگذارد . اما گاهی اوقات آن ها از روی ناآگاهی و با حمایت های اشتباه در برخورد با فرد معتاد ، وضعیت او را بدتر می کنند و اعتبار خود را نیز از دست می دهند .

اعتیاد نه تنها برای فردی که به آن دچار شده پیامدهای منفی بسیاری دارد بلکه می تواند موجب مشکلات جسمی ، روحی و مالی بسیار زیادی نیز برای خانواده ها شود به خصوص اگر اعتیاد گریبان گیر یکی از همسران شده باشد . کسانی که در این موقعیت قرار دارند معمولاً در ارتباط با نحوه رفتار با همسر معتاد ، می خواهند تمام تلاش خود را برای درمان او و نجات ازدواجشان انجام دهند .

خودزنی و آسیب به خود در افرادی که اقدام به این کار می کنند راهی است برای مقابله با هیجانات منفی و سازگاری با آن ها که اگرچه به صورت کوتاه مدت ، افراد را از دردهای خود رها می کند اما در بلندمدت می تواند پیامدهای منفی متعددی از جمله خطر آسیب های جدی به بدن و مرگ را در پی داشته باشد به همین دلیل درمان خودزنی و آسیب به خود ضروری است .

اگرچه خجالتی بودن در بسیاری از موارد یک ویژگی ژنتیکی در کودکان است ، ممکن است گاهی اوقات دلایل کمرویی بچه ها مسائل دیگری از جمله روش های فرزندپروری والدین یا اتفاقاتی باشد که در زندگی کودک رخ داده اند .

خودزنی ، رفتاری است که به منظور رهایی از تنش ها انجام می شود و می تواند در هر گروه سنی ای مشاهده شود اما در نوجوانان متداول تر است . آسیب به خود می تواند به شکل های مختلفی انجام شود و رایج ترین آن خودزنی است .