اشتراک مطالب

فرسودگی شغلی ناشی از استرس شدید در محیط کار به وجود می آید که اگر به درستی با آن مقابله نشود می تواند علاوه بر زندگی شغلی ، زندگی شخصی را نیز به خطر بیندازد به همین دلیل درمان فرسودگی شغلی به شدت مهم است .

فرسودگی شغلی شرایطی است که در اثر استرس بیش از حد ناشی از کار به وجود می آید . علل فرسودگی شغلی عبارت اند از الزامات ناشمخص یا غیر ممکن ، استرس زیاد و مستمر ، نبود کنترل شخصی ، تعامل ضعیف ، به رسمیت شناخته نشدن ، جبران ناکافی و مدیریت ضعیف .

از طریق همدلی می توانیم دیگران را بهتر درک کرده و ارتباط مثبت تری با آن ها ایجاد کنیم . به همین دلیل یادگیری روش های تقویت مهارت همدلی با دیگران به ما کمک می کند اختلافات در روابط را موثرتر حل کرده و در زندگی شغلی و خانوادگی موفق تر باشیم .

در ارتباط با تعریف خلاقیت می توان گفت این مفهوم به معنای تبدیل ایده های جدید و تخیلی به واقعیت است و فرایند آن دارای

افرادی که شنونده های خوبی هستند ، می توانند احساسات خود را مدیریت کنند و در همدلی توانمند هستند معمولاً افرادی هستند که هوش هیجانی بالایی دارند . در واقع ، برای تعریف هوش هیجانی باید گفت که این مفهوم به توانایی تشخیص احساسات خود ، درک آنچه دیگران می گویند و درک چگونگی تأثیر هیجانات بر افراد دیگر دلالت دارد .

تربیت جنسی برای بسیاری از والدین چالش برانگیز است اما نقش والدین در این زمینه به شدت مهم است . در تعریف تربیت جنسی کودکان باید اشاره شود که این مفهوم به معنی انتقال ارزش ها ، نگرش ها و احساسات مربوط به زن یا مرد بودن و آموزش انسان ها در ارتباط با اعضا و کارکردهای بدن است .

فرسودگی شغلی شرایطی است که در اثر استرس زیاد ناشی از کار به وجود می آید و می تواند بهره وری فرد را به شدت کاهش دهد . در تعریف فرسودگی شغلی باید اشاره شود که این مسئله نوعی اختلال است که به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض استرس ناشی از کار به وجود می آید .

رضایت شغلی احساس لذت ، ارزشمندی و موفقیتی است که افراد به خاطر شغلشان دارند و به شدت در بازدهی آن ها مؤثر است . اگر شرکت ها به افزایش رضایت شغلی کارمندان اهمیت بدهند می توانند نرخ تعویض کارمندان و هزینه های استخدام و آموزش نیروهای جدید را نیز کاهش دهند .

یکی از مراحلی که افراد جویای کار با آن روبرو می شوند مصاحبه استخدامی است که معمولاً موقعیتی دشوار برای اغلب افراد است . با این وجود می توان ، با آمادگی و آگاهی از سوالات رایج مصاحبه های استخدامی ، این مرحله را با موفقیت پشت سر گذاشت .

آسیب های دوران کودکی ، علاوه بر تأثیرات کوتاه مدت ، پیامدهای بلندمدتی بر زندگی افراد دارد به طوری که ممکن است تا آخر عمر افراد بر اساس احساسات حل نشده ناشی از کودکی ، تصمیمات مهمی برای زندگی خود بگیرند و در واقع این اتفاق به این معنی است که کودک درون آسیب دیده تصمیم گیرنده زندگی آن ها است . این مسئله نشان دهنده اهمیت درمان کودک درون است .